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Scala validata · Depressione, Ansia, Stress

DASS-21

Depression Anxiety Stress Scales a 21 item, versione ridotta della DASS-42 di Lovibond. Misura tre dimensioni distinte (depressione, ansia, stress) con un singolo questionario, in circa 5 minuti.

Calcolo locale: nessun dato viene inviato a NotalifyRiferimento: Lovibond (1995), Henry & Crawford (2005)

Per favore, leggi ogni affermazione e indica quanto si è applicata a te nell'ultima settimana.

1. Ho avuto difficoltà a rilassarmi
2. Mi sono accorto/a di avere la bocca secca
3. Non sono riuscito/a a provare alcun sentimento positivo
4. Ho avuto difficoltà a respirare (es. respiro affannoso, fiato corto senza aver fatto sforzi)
5. Ho trovato difficile aver iniziativa per fare le cose
6. Tendevo a reagire in modo eccessivo alle situazioni
7. Ho sentito tremore (es. delle mani)
8. Mi sentivo nervoso/a, teso/a
9. Ero preoccupato/a di trovarmi in situazioni in cui avrei potuto farmi prendere dal panico e fare la figura dello sciocco/a
10. Avevo la sensazione di non avere niente per cui valga la pena vivere
11. Mi sono accorto/a di essere agitato/a
12. Trovavo difficile rilassarmi
13. Mi sentivo abbattuto/a e triste
14. Ero intollerante verso qualsiasi cosa mi impedisse di portare a termine ciò che stavo facendo
15. Sentivo di essere quasi sull'orlo del panico
16. Non ero in grado di provare entusiasmo per nulla
17. Sentivo di non valere molto come persona
18. Sentivo che ero piuttosto irritabile
19. Mi sono accorto/a delle reazioni del mio cuore senza avere fatto sforzi fisici (es. accelerazione del battito, salto del battito)
20. Mi sono sentito/a impaurito/a senza un valido motivo
21. Sentivo che la vita non aveva alcun significato

0 di 21 risposte

Come funziona

Il DASS-21 chiede al paziente di valutare quanto ciascuna delle 21 affermazioni si sia applicata a lui o lei nell'ultima settimana. Ogni item è valutato da 0 (per niente) a 3 (quasi sempre).

I 21 item si dividono in 3 sotto-scale da 7 item ciascuna: Depressione, Ansia, Stress. Per ottenere il punteggio finale di ciascuna sotto-scala, la somma degli item che la compongono viene moltiplicata per 2, in modo da renderla confrontabile con la versione completa DASS-42.

Soglie di interpretazione (punteggio normalizzato x2)

SeveritàDepressioneAnsiaStress
Normale0-90-70-14
Lieve10-138-915-18
Moderato14-2010-1419-25
Grave21-2715-1926-33
Estremamente grave28+20+34+

Riferimenti bibliografici

Lovibond, S.H. & Lovibond, P.F. (1995). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales (2nd ed.). Sydney: Psychology Foundation.

Henry, J.D., & Crawford, J.R. (2005). The short-form version of the Depression Anxiety Stress Scales (DASS-21): construct validity and normative data in a large non-clinical sample. British Journal of Clinical Psychology, 44, 227-239.

Validazione italiana: Bottesi, G., Ghisi, M., Altoè, G., Conforti, E., Melli, G., & Sica, C. (2015). The Italian version of the Depression Anxiety Stress Scales-21: Factor structure and psychometric properties on community and clinical samples. Comprehensive Psychiatry, 60, 170-181.

Limiti di utilizzo.Il DASS-21 misura la severità di sintomi depressivi, ansiosi e da stress, non è uno strumento diagnostico. Punteggi elevati richiedono valutazione clinica differenziale. La dimensione “Stress” cattura attivazione cronica e tensione, non corrisponde direttamente a un disturbo nosografico DSM.